Οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μία συναρπαστική αλλά πιθανόν παράλληλα και μια εκνευριστική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, είτε το μωρό ήταν στο πρόγραμμα ή απλά προέκυψε. Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων, θα πρέπει να συνηθίσει την ιδέα ότι σοβαρές αλλαγές πρόκειται να συμβούν όχι μόνο στο κορμί της αλλά και στην υπόλοιπη ζωή της. Παρακάτω, δίνουμε κάποιες συμβουλές που μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες κατά την περίοδο αυτή.
Για να ζωντανέψουν τα χρώματα στα βαμβακερά, λινά ή μεταξωτά ρούχα, γεμίστε με πίτουρα ένα σακουλάκι από ανεξίτηλο ύφασμα, βράστε το, κρατήστε το νερό και προσθέστε το στο νερό του τελευταίου ξεβγάλματος. Αφήστε τα ρούχα να μουλιάσουν για λίγη ώρα και μετά απλώστε τα να στεγνώσουν.
Τέλος, για να είναι μαλακά τα ρούχα σας, προσθέστε στο απορρυπαντικό, ανάλογα με τον όγκο των ρούχων, 1-1 1/2 φλ. του καφέ μαγειρική σόδα και στο τελευταίο νερό του ξεβγάλματος 1-1 1/2 φλ. του καφέ λευκό ξίδι.
Από τις συμβουλές της Αργυρώς.
(φωτογραφία angelica aufrais)
Όλες οι ηλεκτρικές συσκευές εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Παρόλο που τα επίπεδα ακτινοβολίας του οικιακού εξοπλισμού (τηλεόραση, κομπιούτερ, φούρνος μικροκυμάτων, κλπ.) είναι χαμηλά, οι έρευνες δείχνουν ότι τα ηλεκτρομαγνητικά επίπεδα μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία, υψηλή πίεση, άγχος και γενικά κακή υγεία. Μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, πονοκεφάλους και ναυτία.
Ελαχιστοποιείτε τη χρήση ηλεκτρικών συσκευών, κρατήστε τις κλειστές όταν δεν τις χρησιμοποιείτε. Ιδίως, κρατείστε τις μακριά από την κρεβατοκάμαρά σας: μην κοιμάστε με ανοιχτή την τηλεόραση ή τον υπολογιστή σας.
Περισσότερα για το πώς θα δημιουργήσετε ένα μη τοξικό περιβάλλον στο σπίτι σας στο βιβλίο τρόποι και εφαρμογές αποτοξίνωσης.
Το 2010 γιορτάζουμε τη βιοποικιλότητα με εκδηλώσεις σε όλο τον κόσμο!
Βιοποικιλότητα σημαίνει βιολογική πολυμορφία, ένας όρος που εκφράζει την ποικιλία ζωής πάνω στη Γη. Η βιοποικιλότητα που βλέπουμε σήμερα είναι ο καρπός δημιουργίας δισεκατομμυρίων χρόνων βιολογικής εξέλιξης, μέσα από μια φυσιολογική διαδικασία και βεβαίως με την αυξανόμενη επίδραση του ανθρώπινου παράγοντα. Αποτελεί το δίκτυο ζωής, του οποίου αποτελούμε αναπόσπαστο είδος και από το οποίο εξαρτώμαστε αποκλειστικά. Ας το προστατεύσουμε!
Πληροφορίες στο επίσημο website.
Το νερό καλυτερεύει την ποιότητα όλων των φυτών, αλλά ιδιαίτερα των λαχανικών. Είναι απαραίτητο ωστόσο να έχουμε ακριβή γνώση της ανάγκης για νερό των φυτών, καθώς και τα κατάλληλα εργαλεία για να εξασφαλίζουμε έγκαιρα ποτίσματα. Για μερικά λαχανικά, όπως τα πεπόνια, φτάνει ένα πότισμα που δε θα έπρεπε να γίνει, για να επιδράσει αρνητικά στην ποιότητα των καρπών. Το πότισμα είναι το πιο σημαντικό, αλλά και το πιο λεπτεπίλεπτο παραγωγικό μέσο.
Χαρήκαμε πολύ που τα όμορφα postcarden μας φιλοξενήθηκαν στην στήλη του lucky mag, webpages!
Ευχαριστούμε!
Τα κακά του «γρήγορου φαγητού» φαίνεται ότι είναι ατέλειωτα. Οι κίνδυνοι είναι ορατοί τόσο για την υγεία μας αλλά και για το περιβάλλον! Επιπλέον, πρόσφατα φαίνεται ότι και το περιτύλιγμα τους προκαλεί προβλήματα καθώς τα χημικά συστατικά του εμποτίζουν τη τροφή που τυλίγουν.
Μια καινούργια έρευνα βρήκε ότι τα χημικά συνθετικά perfluoroalkyls που χρησιμοποιούνται στα χαρτιά περιτυλίγματος για τρόφιμα και πόπκορν και εμποδίζουν τα λάδια να στάζουν, μπορούν να «περάσουν» κατευθείαν στο φαγητό και βέβαια στο αίμα.
Έχετε στρες και άγχος; Τεχνικές απαλλαγής του υπάρχουν πολλές, σήμερα όμως θα δώσουμε μια συνταγή για ένα τσάι φτιαγμένο με τα πιο εύγευστα ηρεμιστικά βότανα. Ανακατέψτε τα. Θα εξαφανίσουν το άγχος και το στρες και θα απολαύσετε έναν ήρεμο ύπνο!
Υλικά
Το σιάτσου είναι ιαπωνική λέξη που σημαίνει «δαχτυλική πίεση». Αποτελεί τη νέα ονομασία μιας εκ των παλαιότερων μορφών ιατρική – της χειροπρακτικής. Όλοι μας διαθέτουμε τη θεραπευτική δύναμη της αφής και ανταποκρινόμαστε σε αυτή. Πρόκειται για μια φυσική ικανότητα που οι άνθρωποι αρχίζουν ξανά να εκτιμούν σήμερα. Το σιάτσου κάνει χρήση τεχνικών διαχτυλικής πίεσης και χειρομάλαξης, προκειμένου να θεμελιώσει τη φυσική δομή του σώματος και τις φυσικές εσωτερικές του ενέργειες, να συμβάλει στην πρόληψη ασθενειών και να ενισχύσει την υγεία.
Υπέροχα, έξυπνα σπίρτα με σπόρους! Έτοιμα για φύτευση στο μπαλκόνι για να έχετε πάντα ανάμεικτα βότανα και αγριολούλουδα και ανάμεικτα σαλατικά!
Από τη Living Green!