μαζεύοντας χόρτα :: άγριο ραδίκι


Όταν βλέπεις τους ανθρώπους να συνωστίζονται μπροστά από έναν πάγκο που μοιράζει δωρεάν πατάτες, αντιλαμβάνεσαι ότι η επιβίωση δεν είναι για όλους δεδομένη. Βέβαια, αν ο ίδιος πάγκος στηνόταν στην πλατεία ενός χωριού, δεν νομίζω ότι η ουρά και η απόγνωση στα βλέμματα των ανθρώπων θα ήταν η ίδια. Φυσικά δεν υπαινίσσομαι ότι οι άνθρωποι της επαρχίας δεν δυσκολεύονται οικονομικά, αλλά ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν αποκοπεί από τη φύση μπορούν πάντα να βασίζονται στα αγαθά που τους προσφέρει δωρεάν και απλόχερα. Ας μάθουμε, λοιπόν, κι εμείς – τα παιδιά της πόλης – λίγη από την σοφία των παππούδων μας.

Τα βοτανικά χαρακτηριστικά του ραδικιού
Ξεκινάμε με το ραδίκι, γιατί είναι της εποχής, φυτρώνει παντού και είναι και το πιο κοινό στα αυτιά όλων μας. Το Άγριο ραδίκι ή Πικροράδικο ή Πικραλίδα ανήκει στο γένος Cichorium της οικογένειας Asteraceae. Είναι φυτό μεσογειακό και αναφέρεται ακόμα και στα γραπτά του Διοσκουρίδη και του Γαληνού. Είναι φυτό πολυετές, ανθεκτικό, με βαθιά πασσαλώδη ρίζα και χοντρό στέλεχος που όταν κοπούν εκκρίνουν λευκό πικρό χυμό. Τα φύλλα είναι λογχοειδή και οδοντωτά, φυτρώνουν εναλλάξ και σχηματίζουν ρόδακα. Ανθίζει τον Μαίο και το χρώμα των λουλουδιών είναι γαλάζιο. Η περίοδος που μπορείτε να μαζέψετε τα τραγανά φύλλα του στους αγρούς είναι από το χειμώνα έως τις αρχές της άνοιξης.

Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες
Είναι τονωτικό του συκωτιού, αυξάνει τη ροή της χολής, είναι ισχυρό διουρητικό και συνίσταται για τις πέτρες των νεφρών & της χολής, τους ρευματισμούς, και τις αρθρίτιδες.

Οδηγίες συλλογής
Αποφεύγετε τη συλλογή χόρτων από περιοχές που βρίσκονται δίπλα σε δρόμους, σε εργοστάσια και σε πολυσύχναστες περιοχές, όπου βγαίνουν βόλτα τα κατοικίδια της περιοχής.

Οι πληροφορίες προέρχονται από το βιβλίο «Άγρια, Φαγώσιμα Χόρτα» των εκδόσεων Ψύχαλου.

τσάι του βουνού :: το ελληνικό τσάι

Κάποτε μια γνωστή  μου που έμενε στο Λονδίνο, πήγε σε ένα από τα ειδικευμένα μαγαζιά που πουλούν τσάγια από όλο τον κόσμο και ζήτησε να της προτείνουν ένα τσάι που να μην έχει καφεΐνη, να μην την πειράζει στο στομάχι και να μπορεί να το πίνει συνέχεια χωρίς παρενέργειες. Ο καταστηματάρχης που ήταν Κινεζικής καταγωγής, της απάντησε σε σπαστά αγγλικά: τόι βόινοϊ, αυτό είναι το τσάι που ψάχνετε! Θα μου πείτε τι σχέση έχει αυτή η ιστορία με το τσάι του βουνού. Ε, για προσπαθήστε να διαβάσετε το «ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ» βασισμένοι στο λατινικό αλφάβητο; Τι ήξερε , λοιπόν, παραπάνω ο Κινέζος τεϊοπώλης από εμάς για το τσάι του βουνού;

Το ελληνικό τσάι δεν έχει καμία σχέση με το «ευρωπαϊκό τσάι». Μπορεί και τα δύο να είναι αφεψήματα και να έχουν το ίδιο όνομα, αλλά τόσο τα φυτά από τα οποία προέρχονται όσο και οι ιδιότητές τους είναι εντελώς διαφορετικές. Το τσάι του βουνού προέρχεται από ένα αυτοφυές, χνουδωτό φυτό που ανήκει στο γένος Sideritis. sp και συναντάται σχεδόν σε όλα τα ελληνικά βουνά. Τα άνθη του εμφανίζονται πάνω σε μακριά ανθικά στελέχη, είναι  κίτρινα, μικροσκοπικά και φυτρώνουν ανάμεσα από 2  πράσινα βράκτια φύλλα (που τα αγκαλιάζουν σαν βαρκούλες). Η εποχή ανθοφορίας ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή από τον Μάιο μέχρι τον Αύγουστο. Αν είστε από ορεινό χωρίο, τότε σίγουρα κάποιοι από εκεί θα ξέρουν πότε βγαίνει στα δικά σας βουνά.

Οδηγίες μαζέματος
•    μην ξεριζώνετε ποτέ ολόκληρο το φυτό, αλλά κόβετε τα κλαδάκια που φέρουν τα άνθη με τη βοήθεια ενός ψαλιδιού
•    παραλείπετε πάντα μερικά φυτά για να βοηθάτε στη διατήρηση του πληθυσμού

Αν είστε κρυωμένοι τότε φτιάξτε ένα τσάι του βουνού και ρίξτε μια μεγάλη κουταλιά μέλι. Θα αισθανθείτε αμέσως καλύτερα!

αν ο κήπος μου είχε ρόδες … θα ήταν το busroots!

Ένας κήπος που θα μπορεί να κινείται μέσα στην πόλη, να προσφέρει τη χάρη και το οξυγόνου του σε κάθε στενό και σε κάθε λεωφόρο, αλλά ν θα επιβαρύνει το κυκλοφοριακό πρόβλημα : αυτή είναι η ιδέα του busroots! Η εφαρμογή της τεχνολογίας των πράσινων στεγών πάνω στις οροφές των αστικών λεωφορείων!

Η ιδέα ανήκει στον σχεδιαστή Marco Castro και ο στόχος του είναι η δημιουργία ενός νομαδικού δικτύου κήπων πάνω στα αστικά λεωφορεία που θα εξασφαλίσουν περισσότερη επιφάνεια πρασίνου στην πόλη, θα βοηθήσουν στη βελτίωση των ατμοσφαιρικών συνθηκών και θα ομορφύνουν την καθημερινότητα των πολιτών. Η τεχνολογία που θα χρησιμοποιηθεί είναι η ίδια που χρησιμοποιείται στις πράσινες στέγες εντατικής μορφής ή στην υδροπονία. Οι υπολογισμοί του δείχνουν ότι το συνολικό βάρος της εγκατάστασης δεν θα ξεπερνά το βάρος 2 επιβατών, ενώ η μετατροπή αυτή θα κάνει τα λεωφορεία πιο ελκυστικά και πιθανώς να ωθήσει κι άλλους πολίτες στη χρήση τους για τις καθημερινές τους μετακινήσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ!

{photo: busroots.org}

η επαναχρησιμοποίηση δεν είναι ντροπή, είναι πρόταση & στόχος!

Στις μέρες οικονομικής κρίσης που διανύουμε, η αλληλεγγύη είναι το μόνο μέσο για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες με αξιοπρέπια και ανθρωπιά. Σάς ενημερώνουμε σχετικά με διάφορες ομάδες που ενεργοποιούνται στην ΑΘήνα και δέχονται τα περισσευούμενα αντικείμενά μας προκειμένου να τα αναδιανέμουν σε ανθρώπους που τα έχουν ανάγκη.

  1. Το Κέντρο Υποδοχής  Αστέγων Δήμου Αθηναίων έχει ανάγκη από ρούχα, σεντόνια, παπλώματα. Εάν έχετε ρούχα (παιδικά /γυναικεία/ανδρικά), σεντόνια, παπλώματα που δεν χρειάζεστε πια, το ίδρυμα αστέγων Κ.Υ.Α.Δ.Α. δέχεται καθημερινά προσφορές {8:00-3:00, Πειραιώς 35}.  Τ:  2105239465 2105246516 / kyada@otenet.gr /www.kyada.gr
  2. Το Χατζηκυριάκειο ίδρυμα παιδικής προστασίαςχρειάζεται βιβλία όλων των ηλικιών για την ενίσχυση της βιβλιοθήκης του.  Τ: 2104515387  / www.xatzikiriakio.gr
  3. Ελληνικό Καραβάνι Αλληλεγγύης Πλ. Ελευθερίας 1,   Αθήνα 105 53 / Τ:  210 3314334 – 210 3378412 – 2103816886 / F :210 3314334
  4. Ομάδα ΡΕΤΟ. Παίρνουν οτιδήποτε, είτε λειτουργεί, είτε όχι, και απασχολούν άτομα για επισκευές ή κατασκευές. Έχουν ένα ή δύο μαγαζιά με μεταχειρισμένα αντικείμενα/έπιπλα κτλ. Παραλαμβάνουν από το σπίτι, μεγάλα και μικρά αντικείμενα (έπιπλα, ηλεκτρικές/ηλεκτρονικές συσκευές, ρούχα, παιχνίδια κ.ά) T: 210 66 25 096
  5. Πράσινος Γάτος. Ο Πράσινος Γάτος δέχεται τα πράγματα που δεν χρειαζόμαστε πια. Αντί να τα ανεβάσουμε στο πατάρι ή (πόσω μάλλον) να τα πετάξουμε στα σκουπίδια, μπορούμε να ανηφορίσουμε την οδό Ιπποκράτους και να τα αφήσουμε έναντι συμβολικού αντιτίμου για να βρουν νέο ιδοκτήτηα. Ο Γάτος τροφοδοτεί συνεχώς οργανώσεις, όπως π.χ. η «Κλίμακα» η οποία δραστηριοποιείται στο χώρο των αστέγων, ενώ βρίσκεται σε συνεργασία και με βιοτεχνία στα Καμίνια που φτιάχνει στουπιά από ανακυκλωμένα υφάσματα. Ιπποκράτους 142 / Τ: 6979178257
  6. Σκόρος. Στο πλαίσιο της προσπάθειάς για μια αλληλέγγυα οικονομία και μια εναλλακτική μορφή οικονομικής ζωής, ο Σκόρος αποφάσισε να πειραματιστεί με έναν διαφορετικό τρόπο «κατανάλωσης».Ένα πάρε-δώσε χωρίς χρήματα, έναν χώρο ανταλλαγής και αλληλεγγύης. Στο χαριστικό παζάρι υπάρχουν διάφορα αντικείμενα που για κάποιον δεν είναιχρήσιμα αλλά που κάποιος άλλος μπορεί να τα χρειάζεται. Επειδή δεν είναι όλα για τα σκουπίδια: τα πράγματα χάνουν την αξία τους όταν δεν χρησιμοποιούνται. Ξαναδίνουμε αξία, προσφέρουμε πράγματα αχρησιμοποίητα αλλά όχι άχρηστα. Χωρίς τιμή (γιατί άλλο αξία και άλλο τιμή), χωρίς χρήματα. Χωρίς να χρειάζεται να φέρουμε κάτι για να πάρουμε κάτι άλλο. Μόνος όρος: να χρησιμοποιήσουμε αυτό που θα πάρουμε. Η επαναχρησιμοποίηση δεν είναι άμυνα ή μειονέκτημα, είναι πρόταση και στόχος. Χωρίς αντίτιμο σημαίνει προσφέρω, μοιράζομαι. Φέρτε αντικείμενα, ρούχα, βιβλία, cd, και ό,τι άλλο δεν χρησιμοποιείτε στο πατάρι του Σπόρου και πάρτε ό,τι σας είναι χρήσιμο! Ζ. Πηγής & Ερεσού, Εξάρχεια / Τ: 6981076913 /skoros. espiv.net/about {Δευτέρα – Πέμπτη 17:30 20:30, Παρασκευή 17:30 22:30, Σάββατο 11:30 15:00}
  7. Χάρισέ το . Στο πλαίσιο της προσπάθειάς για μια αλληλέγγυα οικονομία και μια εναλλακτική μορφή οικονομικής ζωής, το xariseto.gr προτείνει ένα διαφορετικό τρόπο «κατανάλωσης».Ένα πάρε-δώσε χωρίς χρήματα, ένα χώρο αλληλεγγύης. Στο website μπορεί να βρει κανείς διάφορα αντικείμενα που για κάποιον δεν είναι χρήσιμα αλλά κάποιος άλλος μπορεί να τα χρειάζεται. Εξάλλου, όπως λένε και οι δημιουργοί του «η επαναχρησιμοποίηση δεν είναι ντροπή ή μειονέκτημα, είναι πρόταση και στόχος , είναι ένας εναλλακτικός τρόπος ανακύκλωσης!»
  8. FreeCycle. Το κίνημα freecycle ξεκίνησε το 2003 στην Αριζόνα και από τότε έχει επεκταθει σε 75 χώρες σε όλον τον κόσμο. Ασφαλώς και λειτουργεί και στην Ελλάδα. Αρκεί να ρίξετε μία ματιά και να εγγραφείτε στο http://groups.yahoo.com/group/AthensGreeceFreecycle/ ή να επισκευθείτε τη σελίδα www.freecycle.org

{photo: nooi / c.c.}

 

απορία :: γιατί τα μαρούλια μου είναι πικρά;

Κατεύθασε η πρώτη  κηπουρική απορία και είμαστε ενθουσιασμένοι! Ο φίλος Κώστας Κ. μάς ρώτησε γιατί μερικές φορές τα μαρούλια που καλλιεργούμε έχουν πικρή γεύση.

Ανοίξαμε λοιπόν τα βιβλία μας και ιδού οι απαντήσεις!

Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην πικρή γεύση των μαρουλιών είναι:

  • υψηλές θερμοκρασίες.  Ως γνωστόν, το μαρουλάκι αγαπά τις δροσερές θερμοκρασίες, γι΄ αυτό και θεωρείται χειμερινό λαχανικό. Αν κατά την περίοδο καλλιέργειας επικρατήσουν ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες (πιο πιθανό στις ανοιξιάτικες καλλιέργειες), τότε τα μαρούλια σας μπορεί να πικρίσουν
  • έναρξη σποροπαραγωγής από το φυτό. Αν το φυτό μπει στη φάση της σποροπαραγωγής, δηλαδή ξεκινήσει να παράγει σπόρους τότε τα φύλλα του αποκτούν πικρή γεύση.
  • ανομοιόμορφο πότισμα. Τα μαρούλια έχουν επιφανειακές ρίζες, για αυτό και είναι ευαίσθητα στην ξηρασία. Αν η περίοδος που καλλιεργείτε είναι ξηρή τότε θα πρέπει να ποτίζετε τακτικά, ώστε να διατηρείτε το χώμα νωπό. Αν καλλιεργείτε σε γλάστρες τότε θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με το νερό καθώς οι απώλειες της εδαφικής υγρασίας είναι μεγαλύτερες από ότι στον κήπο.
  • ελλιπης λίπανση. Τα μαρούλια, όπως και όλα τα φυλλώδη λαχανικά, αγαπούν το άζωτο. Αν το χώμα καλλιέργειας είναι φτωχό και τα μαρούλια αναπτύσσονται αργά και καχεκτικά τότε θα είναι και πικρά. Αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει χωνεμένη κορπιά κατά τη φύτευση τότε ρίξτε τους ένα  υγρό λίπασμα, πλούσιο σε άζωτο, κάθε 15 μέρες.
  • καθυστερημένη συγκομιδή. Μην αφήνετε τα μαρούλια να υπερωριμάσουν. Όσο καθυστερείτε τη συγκομιδή, τα φύλλα σκληραίνουν και πικραίνουν. Μπορείτε να κόβετε σταδιακά τα εξωτερικά φύλλα, αν οι ανάγκες σας για φρέσκα σαλατικά είναι μικρότερες από την ποσότητα της σοδειάς.

Η κηπουρική είναι ένα παιχνίδι ισορροπιών. Οι υπερβολές, είτε προς τα πάνω είτε προς τα κάτω φέρνουν άσχημα αποτελέσματα. Επομένως, μην υπερβάλλετε με το πότισμα ή με τη λίπανση γιατί μπορεί τα μαρούλια που θα συγκομίσετε να μην είναι πικρά, αλλά θα είναι σίγουρα άνοστα!

Καλή επιτυχία!

{photo: rasbak / c.c 3.0}

βάλε ένα jacket στον φίκο, μην κρυώσει!

Ο παγετός είναι ο χειρότερος εχθρός για ορισμένα ευαίσθητα φυτά που ευδοκιμούν σε ήπια κλίματα, όπως οι φίκοι, ο ιβίσκος, τα φυλλόδεντρα, το κουμ κουάτ και όλα τα εσπεριδοειδή.

Αν έχετε ευαίσθητα φυτά στο μπαλκόνι σας και δεν είναι εύκολο να τα μεταφέρετε σε προστατευμένο μέρος ή αν, ακόμα χειρότερα, είναι φυτεμένα στον κήπο και δεν μπορούν να μετακινηθούν τότε η λύση είναι να τα καλύψετε με προστευτικό  κάλυμμα.  Η κουκούλα fleece jacket της haxnicks είναι η ιδανική λύση. Φτιαγμένη από θερμομονωτικό fleece με κορδόνι στα άκρα για να μπορεί να κλείνει, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την περάσετε πάνω από το φυτό σας.

Τα μοτίβα των κιτρινισμένων φύλλων του jacket θα ταιριάξουν με τα φύλλα των διπλανών φυτών και έτσι το αποτέλεσμα δεν θα μοιάζει σε τίποτα με τα αντιαισθητικά νάυλον που συνήθως χρησιμοποιούνται για αυτή τη δουλειά.

Φυσικά, τα fleece jacket διατίθενται σε δύο μεγέθη αποκλειστικά από τo livingreen.gr!

φτιάξτε το δικό σας προσάναμμα για το τζάκι

Ο Αη Βασίλης έφυγε, τα πρώτα χιόνια άρχισαν να πέφτουν και το κρύο είναι πλέον τσουχτερό! Καιρός, λοιπόν, για τζάκι!

Βρήκαμε μια εύκολη συνταγή για να φτιάχνεται το δικό σας προσάναμμα και να γλιτώσετε από τις πανάκριβες ταμπλέτες που πωλούνται στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι παλιά κεριά, βαμβάκι και μια κατσαρόλα.

  • Λιώνετε σε μπεν μαρί τα παλιά κεριά που σας έχουν περισσέψει μέχρι να υγροποιηθούν.
  • Στη συνέχεια ρίχνετε μέσα στο λιωμένο κερί το βαμβάκι (σε μικρές μπαλίτσες) και με τη βοήθεια ενός πιρουνιού το βυθίζεται.
  • Αφήνετε το βαμβάκι να απορροφήσει κερί και να διογκωθεί.
  • Βγάλτε τις διογκωμένες μπαλίτσες από το κερί και αφήστε τες να κρυώσουν πάνω σε αντικολλητικό χαρτί.
  • Όταν στερεοποιηθεί το κερί τότε είστε έτοιμοι!
  • Φυλάξτε τις κερωμένες μπαλίτσες σας σε ένα κουτί δίπλα στο τζάκι.

Το προσάναμμα αυτό δεν ανάβει απευθείας με ένα σπίρτο. Επομένως, μην παραλείψετε τα εύφλεκτα υλικά που τοποθετούμε συνήθως για να ανάψουμε τη φλόγα, όπως για παράδειγμα το χαρτί.

Και όταν αδειάσετε την στάχτη εννοείται πως δεν την πετάτε. Διαβάστε εδώ για να δείτε πώς θα την αξιοποιήσετε!

{η συνταγή είναι από το free-camping-recipes.com και η φωτογραφία από το graphicsfairy.blogspot.com}

 

wc σκύλων στο κέντρο της γλυφάδας

 

Στο κέντρο της πόλης, σε διάφορα σημεία με πάρκα ο Δήμος Γλυφάδας επέλεξε να τοποθετήσει έναν χώρο ειδικό για τις ανάγκες των σκύλων που βγαίνουν βόλτα! Ειδικά παρτέρια με άμμο έχουν κατασκευαστεί πρόσφατα, με σκοπό να τα..κάνουν εκεί τα σκυλάκια και να μην γεμίζουν τα πάρκα από ακαθαρσίες, αν οι ιδιοκτήτες τους δεν τα μαζεύουν με ειδικό σακουλάκι, όπως υποχρεούνται από το νόμο!

Μία υπεύθυνη κίνηση του Δήμου Γλυφάδας, που δεν επιλέγει τις παράνομες, καταχρηστικές ταμπέλες τύπου »απαγορεύονται τα σκυλιά» όπως άλλοι Δήμοι!

Μακάρι να το δούμε και σε άλλες περιοχές.

kala-nea.gr / adespoto.gr

telairhrion :: η πρώτη βιώσιμη οικο-κοινότητα στα βουνά της εύβοιας

Στην ορεινή Εύβοια, στο βουνό Τελέθριο δημιουργείται η πρώτη ομώνυμη βιώσιμη οικοκοινότητα στην Ελλάδα.

Ο στόχος του εγχειρήματος είναι η δημιουργία μιας πρότυπης, αυτάρκους, κυκλικής κοινότητα που θα  μοιράζεται τους πόρους, θα βασίζεται στην οικονομία της προσφοράς και θα σέβεται όλα τα αναφαίρετα ανθρώπινα δικαιώματα. Ο σχεδιασμός περιλαμβάνει κοινόχρηστους και ιδιωτικούς χώρους που θα συνδέονται μεταξύ τους με μονοπάτια και υδάτινα στοιχεία και θα είναι τοποθετημένοι σε κυκλική διάταξη. Στο κέντρο της κοινότητας θα υπάρχουν 5 αλληλοσυνδεόμενοι γεωδαιτικοί θόλοι, καθένας εκ των οποίων θα φιλοξενεί και μια δραστηριότητας (για παράδειγμα: τέχνες, εκπαίδευση, εργαστήρια, ιατρείο, κλπ.). Προχωρώντας προς την περιφέρεια, 3 Yurt ενότητες, αποτελούμενες από 6 αλληλοσυνδεόμενα ατομικά Yurt, θα τοποθετηθούν ομοιόμορφα γύρω από το κέντρο της κοινότητας και θα χρησιμοποιηθούν για κατοικίες.

Όλη η κοινότητα θα βρίσκεται μέσα σε έναν δασόκηπο που θα δημιουργηθεί με τη μέθοδο της φυσικής καλλιέργειας και εκτός από τα αυτοφυή είδη θα φυτευτούν καρποφόρα και οπωροκηπευτικά τα οποία θα καλύπτουν μεγάλο μέρος των αναγκών σε τρόφιμα. Φυσικά, ολος ο κήπος θα καλλιεργείται με βιολογικές μεθόδους, ενώ θα υπάρχει και ολοκληρωμένο σύστημα κομποστοποίησης.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτή την προσπάθεια ή αν θέλετε να συμμετάσχετε με οποιονδήποτε τρόπο, τότε επισκευθείτε την ιστοσελίδα του telaithrion

ας επικοινωνήσουμε!

Σκεφτόμουν τι θέμα να έχει το πρώτο post της χρονιάς και η πρώτη μου ιδέα ήταν να σας δώσω μια συνταγή για έναν super αποτοξινωτικό χυμό! Αφού διάβασα δεκάδες συνταγές, τελικά αποφάσισα ότι αυτό που χρειαζόμαστε περισσότερο, δεν είναι ένας χυμός πατζαριού αλλά η δυνατότητα να επικοινωνήσουμε μεταξύ μας!

Μετά την πλούσια εμπειρία που είχα τις τελευταίες 15 μέρες στο κατάστημα της living green συνειδητοποίησα ότι το blog είναι μια δυνατή γέφυρα για να μπορούμε να λέμε μεταξύ μας όλα όσα μας δίνεται η ευκαιρία να μοιραζόμαστε δια ζώσης στο κατάστημα. Και αν κρίνω από τις συζήτησεις μας κατά τη διάρκεια των γιορτών, είναι πολλά!

Ξεκινώ λοιπόν την καινούρια χρονιά με μια ανοιχτή πρόσκληση για online επικοινωνία !

Αν είστε μέλος μας στη σελίδα του faceboook μπορείτε να μας στέλνετε τις απορίες σας με μήνυμα ή να μας ρωτάτε κάτω από τα σχετικά άρθρα που δημοσιεύουμε, αν είστε περισσότερο φίλος του blog τότε ξεκινήστε τις ερωτήσεις μέσω του σχολιασμού. Αν πάλι είστε τύπος του mail τότε στείλτε μας τις απορίες σας κατευθείαν στο marianna@livingreen.gr κι εμείς θα φροντίσουμε ώστε να σας τις απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό!

Εύχομαι σε όλους να έχετε μια καλή και δημιουργική χρονιά!

{photo: i can read}