μια ζεστή λεμονάδα για τον πονόλαιμο!

Δεκεμβρίου 10, 2012 | go green, διατροφή & υγεία | 4 σχόλια »

Μαζί με το κρύο του χειμώνα ήρθαν και οι πρώτες ενοχλήσεις στον λαιμό. Τι θα λέγατε για μια ζεστή λεμονάδα; Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σε συνδυασμό με την κανέλα και τα γαρίφαλα δημιουργεί ένα super αντιμικροβιακό και μαλακτικό μίγμα που μπορείτε να απολαμβάνετε δίπλα στο τζάκι!

{Υλικά}

  • 1,2 lt νερό
  • 100 γρ. ζάχαρη
  • 4 γαρίφαλα
  • 1/2 κ.γ. τριμμένο μπαχάρι
  • 1 ξυλάκια κανέλα
  • χυμός από 4 λεμόνια
  • φλούδα λεμονιού για γαρνιτούρα

{Εκτέλεση}

  1. Σε ένα αντικολλητικό σκεύος προσθέστε το νερό, τη ζάχαρη και τα μπαχαρικά.
  2. Βάλτε τα στη φωτιά και μόλις πάρουν βράση, κλείστε το καπάκι της κατσαρόλας, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τα να σιγοβράσουν για 10 λέπτα.
  3. Σουρώστε το αρωματικό σιρόπι και μόλις κρυώσει λίγο ανακατέψτε το με το χυμό λεμονιού.
  4. Σερβίρετε σε κούπες με μια φλούδα λεμονιού στο εσωτερικό. Πίνεται ζεστό.

Υλικά για 4 δόσεις

Αν θέλετε κι άλλες τέτοιες συνταγές πατήστε εδώ

photo: graphicsfairy

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 Comments on “μια ζεστή λεμονάδα για τον πονόλαιμο!”

  1. 1 μια ζεστή λεμονάδα για τον πονόλαιμο! said at 4:05 μμ on Δεκεμβρίου 10th, 2012:

    [...] …. Living Green Tweet(function() { var po = document.createElement('script'); po.type = 'text/javascript'; po.async [...]

  2. 2 Ζεστή λεμονάδα ανακουφίζει από τον πονόλαιμο! | EcoNews.gr said at 2:28 μμ on Δεκεμβρίου 24th, 2012:

    [...] Livingreen AKPC_IDS += "93883,";Μοιραστείτε το:EmailPrintMoreDigg Pin ItShare on Tumblr [...]

  3. 3 Ζεστή λεμονάδα ανακουφίζει από τον πονόλαιμο! « Απόψεις για τη Μονή Βατοπαιδίου (και όχι μόνο) said at 10:00 πμ on Δεκεμβρίου 27th, 2012:

    [...] Πηγή:blog.livingreen.gr [...]

  4. 4 gatzoli | ΖΕΣΤΗ ΛΕΜΟΝΑΔΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟΛΑΙΜΟ! said at 9:53 μμ on Μαρτίου 4th, 2016:

    […] φλούδα λεμονιού στο εσωτερικό. Πίνεται ζεστό. Πηγή Livingreen ΕΠΙΣΤΗΜΗ […]

Το σχόλιο σας