κιχωρίο :: φτιάξτε υποκατάστατο καφέ από τον λαχανόκηπο

Καθώς απολαμβάνω τον πρώτο μου κρύο {καφέ} από κιχώριο και άλλα φυτικά συστατικά σκέφτηκα να το ψάξω λίγο παραπάνω και να μοιραστώ μαζί σας τις πληροφορίες. Ομολογώ ότι ο καφές είναι για μένα μια σχεδόν απαγορευμένη απόλαυση, λόγω της καφεΐνης, και φαντάζομαι ότι στην κατηγορία αυτή θα είμαστε πολλοί. Ακόμα και οι decaf καφέδες εμένα μου προκαλούσαν πρόβλημα, επομένως είχα διαγράψει από τις συνήθειές μου την βόλτα για καφέ ή όταν το πρότεινα στην ουσία εννοούσα βόλτα για χυμό, χαμομήλι, βοτανικά αφεψήματα κ.λπ. Όταν όμως προσγειωνόταν ο καφές του φίλου ή της φίλης μου …

{Λίγα λόγια για το κιχώριο}

Το ριζώδες κιχώριο  {Cichorium intybus var. sativum} είναι ένα φυτό που σχηματίζει μακριά σαρκώδη ρίζα, από την οποία μπορούμε να φτιάξουμε ένα υποκατάστατο του καφέ που δεν θα έχει καθόλου καφεΐνη! Καλλιεργείται στην ευρώπη και είναι συγγενές είδος με γνωστά σαλατικά όπως τα αντίδια, το ραντίτσιο κ.α. Το φυτό έχει χνουδωτό βλαστό και φτάνει σε ύψος 40-100 εκ. Τα φύλλα του είναι λογχοειδή και τα λουλούδια του έχουν ανοιχτό μπλε χρώμα.

{Πώς να φτιάξετε το δικό σας υποκατάστατο καφέ}

Στην ιστοσελίδα hunter angler gardener cook βρήκαμε ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο όπου ο συγγραφέας περιγράφει τη δική του ιστορία παρασκευής στιγμιαίου καφέ από κιχώριο. Οι οδηγίες του αναφέρουν πως το πρώτο πράγμα που πρέπει κανείς να κάνει είναι να κόψει τις φρέσκες ρίζες σε φέτες και έπειτα να τις απλώσεις στον ήλιο για 2 μέρες να ξεραθούν. Έπειτα, ακολουθεί το στάδιο του καβουρντίσματος που σύμφωνα με τη δική του εμπειρία θα πρέπει να διαρκεί 2-3 ώρες σε φούρνο με θερμοκρασία μικρότερη από 150 C. Μόλις τελειώσει το καβούρντισμα, περάστε το κιχώριο από μύλο και αλέστε για να έχετε ένα ψιλοκομμένο προϊόν, περίπου όμοιο με τον στιγμιαίο καφέ.

 photo credit: shyam / c.c.

πάμε για καφέ!

Ο εσπρέσσο είναι ένα φιλτραρισμένος καφές υπό πίεση με συγκεκριμένα δεδομένα. Παραδοσιακά στην Ιταλία, γίνεται με τη ΜΟΚΑ, μία οικιακή καφετριέρα που λειτουργούσε με τη μέθοδο της απόσταξης πάνω στο μάτι της ηλεκτρικής κουζίνας ή πάνω σε φωτιά υγραερίου. Το κακό σε αυτή την περίπτωση είναι ότι δεν έχουμε καϊμάκι, κάτι που έχουμε συνηθίσει στον espresso της μηχανής, και μας δίνει έναν καφέ που μοιάζει με τις πρώτες απόπειρες παραγωγής μηχανών espresso.

Συνέχεια

μικρή ιστορία για τον καφέ

Το καφεόδεντρο, επιστημονικά Caffea arabica, φύεται στα υψίπεδα της Νότιας Αιθιοπίας. Σύμφωνα με το μύθο που περνά από γενιά σε γενιά στην αιθιοπική επαρχία της Κάφφα, από όπου και το ρόφημα έχει πάρει το όνομά του, οι ιδιότητές του καφέ ανακαλύφθηκαν τυχαία από ένα γιδοβοσκό με το όνομα Κάλντι, γύρω στα τέλη της πρώτης χιλιετίας μ.Χ. Μία μέρα, ο καλοκάγαθος αυτός γιδοβοσκός παρατήρησε ότι τα ζωντανά του ήταν νευρικά και υπερκινητά, πολύ σύντομα αφότου είχαν φάει κάποιους κόκκινους καρπούς ενός άγριου φυτού.

Συνέχεια

λόγος περί καφέ!

latte

Η εποχή που μπορούσες απλώς να παραγγείλεις ένα φλιτζάνι καφέ φαίνεται πως έχει περάσει! Τι ακριβώς είναι το machiatto; Γιατί λέμε πια venti αντί για μεγάλο; Είτε μας αρέσει, είτε όχι, η κουλτούρα των μοντέρνων καφενείων έχει εισβάλλει εδώ και καιρό στη ζωή μας. Θα πρέπει, λοιπόν, να μάθουμε την ορολογία τους.

Καθίστε αναπαυτικά και δώστε προσοχή. Ακολουθεί ένα σύντομο αναγνωστικό μοδάτων καφέδων.

Συνέχεια