γιατροσόφια για τα ηλιακά εγκαύματα

Κάνατε το πρώτο σας μπάνιο στη θάλασσα και ξεχάσατε να βάλετε αντιηλιακό; Χμ! Καήκατε, ομολογήστε το!

Τι γίνετε όμως όταν το δέρμα κοκκινίσει από τον ήλιο και θέλετε να ανακουφιστείτε με φυσικό τρόπο;

  • λευκό ξίδι: αν ρωτήσετε τη μαμά σας, σίγουρα θα έχει ακούσει πως οι κομπρέσες με δροσερό νερό και λευκό ξίδι μαλακώνουν τον πόνο του καψίματος και ενυδατώνουν το δέρμα.
  • αλόη: αυτό το μαγικό φυτό που απο τα φύλλα του ρέει θεραπευτικό ζελέ είναι το νούμερο ένα βότανο για τα ηλιακά εγκαύματα.
  • αιθέριο έλαιο λεβάντας: αντισηπτική και επουλωτική, προσθέστε μερικές σταγόνες μέσα σε ένα φυτικό λάδι (αβοκάντο, καλέντουλας ή καρύδας) και απλώστε τη πάνω στην ερεθισμένη περιοχή αφού πρώτα την ενυδατώσετε.
  • μητρικό γάλα: αν θηλάζετε, τότε είστε ένα κινητό φαρμακείο για τους αγαπημένους σας που θα αμελήσουν την ισχύ του καλοκαιρινού ήλιου. Το μητρικό γάλα λέγεται ότι απαλύνει τον πόνο και επουλώνει γρήγορα το δέρμα.
  • δροσερό ντουζ: εννοείται πως αν έχετε καεί από τον ήλιο δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να κάνετε ζεστό μπάνιο! Ξεπλυθείτε με δροσερό νερό που θα σας ανακουφίσει γρήγορα από την αίσθηση καψίματος που αισθάνεστε. Στη συνέχεια αλείψτε το δέρμα με θεραπευτικό λάδι για να θωρακίσετε την υγρασία του.

Και, φυσικά, μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό και χυμούς γιατί το έγκαυμα προκαλεί αφυδάτωση του οργανισμού.

Καλές βουτιές

photo credit: asbestos bill / c.c.

σχεδιάζοντας με βάση τον ήλιο

Το πρώτο βήμα για την επίτευξη θερμικής άνεσης σε ένα κτίριο είναι η κατανόηση της σχέσης μεταξύ των επικρατουσών κλιματικών συνθηκών της περιοχής και των επιθυμητών συνθηκών για άνετη διαβίωση. Τα κτίρια εκτίθενται σε ένα μεγάλο εύρος κλιμάτων που ποικίλλει από το πολικό έως και εκείνο της ερήμου. Οι επικρατούσες κλιματικές συνθήκες (οι οποίες τελικά διαμορφώνουν το κλίμα) μπορεί να αφορούν μια διευρυμένη περιοχή (ήπειρος, χώρα κ.λπ.), μια χωρικά μικρότερη περιοχή (ακτογραμμή) ή ακόμα και μια μικρή διαμόρφωση του τοπογραφικού ανάγλυφου (χαράδρα, λόφος, κοιλάδα). Από τις παραμέτρους που που διαμορφώνουν το κλίμα μιας μικρότερης ή μεγαλύτερης περιοχής, η σημαντικότερη,  όσον αφορά τον σχεδιασμό ενός κτιρίου, είναι ο προσανατολισμός ως προς τον ήλιο.

Συνέχεια