ένας χυμός για το συνάχι!

OrangeCarrotJuice5

Εσείς γλιτώσατε από τις εποχιακές ιώσεις; Αν ξυπνήσατε με λίγο βάρος στο κεφάλι και καταρροή, τότε φτιάξτε αυτό τον δροσιστικό χυμό. Γιατί 30 βαθμοί θερμοκρασία και ζεστά τσάγια δεν συνδυάζονται!

Χυμός με πορτοκάλι, καρώτο & κόλιανδρο

Τα φύλλα του κόλιανδρου είναι αυτά που κάνουν το γλυκό χυμό του πορτοκαλιού και του καρώτου να γαργαλά τον ουρανίσκο. Τα καρώτα έχουν την ιδιότητα να δρουν κατευναστικά στους βλεννογόνους και έχουν αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το κόλιανδρο και το πορτοκάλι είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και C και χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στην περιοχή της Ανατολής για την καταπολέμηση της καταρροής.

Υλικά

125 ml χυμός καρώτου

125 ml χυμός πορτοκαλιού

4 κουτ. σούπας φύλλα κόλιανδρου, ψιλοκομμένα

Κλωναράκια φρέσκου κόλιανδρου, για γαρνιτούρα

Εκτέλεση

Αναμίξτε τους χυμούς και τα φύλλα κόλιανδρου σε ένα μπλέντερ και αναδέψτε τα μέχρι ο κόλιανδρος να ανακατευτεί καλά με τους χυμούς. Σερβίρετε με πάγο σε ψηλό ποτήρι και γαρνίρετε με κλωναράκια κόλιανδρου.

εντομοκτόνο από εσπεριδοειδή

Τα πορτοκάλια και τα υπόλοιπα εσπεριδοειδή περιέχουν φυσικές εντομοκτόνες ουσίες - λιμονένιο και λιναλοόλη- οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση μαλακόσωμων εντόμων, όπως οι αφίδες και οι μύγες,  καθώς και για την απομάκρυνση των μυρμηγκιών.

Συνέχεια

πορτοκάλια σε κονιάκ για εκλεπτυσμένους ουρανίσκους

 

Το αγαπημένο φρούτο του χειμώνα μπορεί να γίνει το πιο γευστικό επιδόρπιο για τις γιορτινές μέρες. Ακολουθήστε τη συνταγή, συσκευάστε τα σε μικρά βαζάκια και δωρίστε τα στους αγαπημένους σας για τις γιορτές.

  Συνέχεια

θεραπευτικός χυμός με πορτοκάλι και δαμάσκηνο!

Το πρωινό αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, ίσως το πιο σημαντικό! Δεν είναι τυχαία η ρήση των παλιών – αλλά και των νέων – ότι το πρωί πρέπει να τρώμε σα βασιλιάδες, το μεσημέρι σα πρίγκηπες και το βράδυ σα φτωχοί. Ένα ισορροπημένο πρωινό πρέπει να έχει λίγο από όλα και κυρίως πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα είτε σε μορφή χυμού, φρουτοσαλάτας ή μόνα τους.

Συνέχεια