Ο τρόπος προετοιμασίας των βοτάνων για χρήση επηρεάζει πολύ σημαντικά το τελικό αποτέλεσμα. Μπορούμε να φτιάξουμε εγχύματα, αφεψήματα, βάμματα, κομπρέσες ή καταπλάσματα.

Τα εγχύματα είναι χρήσιμα όταν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε τα δραστικά συστατικά ενός φυτού πλούσιου σε αρωματικά έλαια, ιδιαιτέρως αν χρησιμοποιούμε τα φύλλα ή τα πέταλα.

Ένα έγχυμα φτιάχνεται όπως ένα τσάι. Χρειαζόμαστε μία ζεστή πορσελάνινι ή γυάλινη τσαγιέρα όπου μέσα της τοποθετούμε την απαιτούμενη ποσότητα φρέσκων ή αποξηραμένων βοτάνων (ένα μέρος αποξηραμένου βοτάνου είναι ισοδύναμο με τρία μέρη φρέσκου), ρίχνουμε νερό που βράζει και σκεπάζουμε. Αφήνουμε να εμποτιστεί για 10-15 λεπτά προτού το στραγγίξουμε. Αν χρειαστούμε μεγάλες ποσότητες από το έγχυμα, μπορούμε να κρατήσουμε το απόθεμά μας σε ένα δοχείο ή μπουκάλι στο ψυγείο.

περισσότερα για τα βότανα μπορούμε να βρούμε στον πλήρο οδηγό για τα βότανα από τις εκδόσεις Ψύχαλου

(φωτογραφία angelica aufrais)