Η γλυκύριζα και ο πονόλαιμος

Η γλυκύριζα (Glycyrrhiza glabra) χαίρει ιδιαίτερης εκτίμησης στην Ευρώπη και την Κίνα για την καταπολέμηση του πονόλαιμου.

Η Επιτροπή Ε της Γερμανίας εγκρίνει τη γλυκύριζα για τη θεραπεία τους ερεθισμένου λαιμού και η αποτελεσματικότητά της έχει αποδειχτεί επιστημονικά σύμφωνα με τον Albert Leung (ειδικό σε θέματα ταυτοποίησης φυτικών δραστικών ουσιών), ο οποίος συνιστά να ξεκινήσετε με ένα αφέψημα από 3 φλιτζάνια νερού και 5-7 κουταλάκια αποξηραμένης γλυκύριζας τα οποία βάζετε σε κατσαρολάκι και φέρνετε σε βρασμό, μετά χαμηλώνετε τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα να σιγοβράσει μέχρι να εξατμιστεί περίπου το μισό υγρό.

Η γλυκύριζα δεν καταπραΰνει μόνο τον πονόλαιμο, αλλά έχει και αποχρεμπτική δράση και μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα από λοιμώξεις του αναπνευστικού.

 

Απόσπασμα από το βιβλίο «Το Πράσινο Φαρμακείο- Βοτανοθεραπείες» του Dr. James A. Duke που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Ψύχαλου

 

Φτιάχνω τον δικό μου λαχανόκηπο

Gardener Vegetable Garden λαχανόκηπος λαχανικά ντομάτες αγγούρια

Θέλετε να φτιάξετε τον πρώτο σας λαχανόκηπο αλλά δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε; Έχετε φυτέψει δειλά – δειλά τα πρώτα σας λαχανικά αλλά θέλετε να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα; Εμείς είμαστε εδώ. Γιατί ένας προνοητικός κηπουρός ξεκινά με τον σχεδιασμό του λαχανόκηπού του. Η κάθε μέθοδος καλλιέργειας έχει τα συν και τα πλην. Διαβάστε παρακάτω τις λεπτομέρειες και αποφασίστε τι ταιριάζει σε εσάς και στον λαχανόκηπο που ονειρεύεστε.

Η θέση

Το πρώτο ερώτημα στο οποίο πρέπει να απαντήσετε είναι «Ποιο είναι το κατάλληλο σημείο για να φτιάξω το λαχανόκηπό μου;». Η επιλογή της κατάλληλης θέσης θα παίξει σημαντικό ρόλο στη χρηστικότητα, αλλά και στην επιτυχία του λαχανόκηπου.

Οι προϋποθέσεις για τη σωστή επιλογή του κατάλληλου σημείου που θα φιλοξενήσετε τον λαχανόκηπό σας, είτε έχετε κήπο είτε θέλετε να καλλιεργήσετε σε μπαλκόνι, είναι:

  • Να είναι κοντά στο σπίτι (όταν πρόκειται για μεγάλο κήπο) και ιδιαίτερα στην κουζίνα (πρακτικότητα).
  • Να μην έχει σκιά (μακριά από μεγάλα δέντρα και κτίρια, σε νότιες περιοχές με υψηλές καλοκαιρινές θερμοκρασίες προτιμήστε νοτιοανατολικό προσανατολισμό για να αποφύγετε τον δυνατό ήλιο του μεσημεριού).
  • Να είναι προστατευμένο από τον Βοριά (αποφυγή παγετών).
  • Να μη λιμνάζουν στο σημείο νερά (καλή αποστράγγιση).

 

Οι μέθοδοι καλλιέργειας

Αφού επιλέξετε το σημείο, η επόμενη απόφαση αφορά στη μέθοδο καλλιέργειας που θα ακολουθήσετε. Η επιλογή βασίζεται κυρίως στο διαθέσιμο χώρο και στο κόστος.

Οι πιο διαδεδομένες μέθοδοι καλλιέργειας είναι οι ακόλουθες:

λαχανόκηπος λωρίδες φύτευσης έδαφος μέθοδος λαχανικά κήπος κηπουρός

Λωρίδες φύτευσης απευθείας στο έδαφος

Υπέρ

  • Μικρό κόστος κατασκευής.
  • Διατήρηση της υγρασίας στο έδαφος (τα φυτά δημιουργούν πυκνό στρώμα εδαφοκάλυψης και η απώλεια εδαφικής υγρασίας μειώνεται).

Κατά

  • Εφαρμόζεται μόνο σε κήπο.
  • Απαιτεί πολύ χώρο.
  • Η προετοιμασία του εδάφους είναι χρονοβόρα.
  • Είναι κοπιαστικό γιατί πρέπει να σκύβεις.
  • Είναι χαμηλής αισθητικής.

page10image36792

λαχανόκηπος υπερηψωμένα παρτέρια οδηγίες βιβλίο φυτεύω λαχανικά κήπος μπαλκόνιpage11image14200

Υπερυψωμένα παρτέρια

Υπέρ

  • Εφαρμόζεται σε κήπο, μεγάλο μπαλκόνι, ταράτσα.
  • Το χώμα προστίθεται εκ νέου, οπότε έχει διασφαλισμένη ποιότητα και δεν χρειάζεται επεξεργασία (δεν είναι απαραίτητο να έχετε εργαλεία, γλιτώνετε κόπο και χρόνο).
  • Είναι καλαίσθητο (αίσθηση τακτοποιημένου).
  • Αποφεύγετε το σκύψιμο και την καταπόνηση της μέσης και των γονάτων.
  • Παίρνετεμεγαλύτερηπαραγωγήαπόμικρότερο χώρο λόγω της τακτοποίησης των φυτών σε προκαθορισμένες θέσεις.
  • Σπέρνετε απευθείας στη θέση φύτευσης και αποφεύγετε την υπερβολική φύτευση και το αραίωμα.

Κατά

  • Μεγαλύτερο κόστος κατασκευής.
  • Το χώμα ξηραίνεται πιο γρήγορα.

σάκοι φύτευσης λαχανικά λαχανόκηπος φυτεύω κηπουρός

Πλαστικά δοχεία ή σάκοι φύτευσης

Υπέρ

  • Μπορείτε να τα τοποθετήσετε παντού.
  • Μεταφέρονται εύκολα σύμφωνα με τις απαιτήσεις κάθε εποχής.
  • Αυξάνονται και μειώνονται σε αριθμό ανάλογα με τις απαιτήσεις.
  • Εκμεταλλεύονται μικρούς χώρους.

Κατά

  • Υψηλό κόστος αγοράς.
  • Χρειάζονται τακτικό πότισμα & λίπανση.

page11image25312 page11image26072 page11image26832 page11image26992 page11image27152 page11image27312

Κάντε την μελέτη σας, σχεδιάστε τον λαχανόκηπό σας και σε λίγες εβδομάδες θα έχετε τα πιο θρεπτικά, υγιεινά και νόστιμα λαχανικά. Τα δικά σας. Για να μάθετε όλα τα μυστικά, τα τρικ και τις συμβουλές από τους ειδικούς, προμηθευτείτε το νέο βιβλίο των Εκδόσεων Ψύχαλου «Καλλιεργώ λαχανικά στο περιβόλη και στη βεράντα«. Από εκεί και οι πιο πάνω συμβουλές για τις μεθόδους καλλιέργειας.

 

Και βεβαίως, στο Living Green Shop στην Αθήνα αλλά και online μπορείτε να βρείτε όλα τα απαραίτητα σύνεργα, βιβλία, σπόρους, αξεσουάρ για τον λαχανόκηπό σας.

 

Καλή επιτυχία!

Vegan συνταγή :: smoothie με μάνγκο και γάλα ρυζιού για το συνάχι

syntagi9

Στην ακτή Ελεφαντοστού, την περίοδο συγκομιδής των μάνγκο, οι ντόπιοι φτιάχνουν ένα υπέροχο κρεμώδες ρόφημα που καταπραϋνει τα συμπτώματα του συναχιού και της βουλωμένης μύτης! Η δράση του συγκεκριμένου smoothie ενισχύεται και από τις στυπτικές ιδιότητες του χυμού λάιμ και το καταπραϋντικό γάλα ρυζιού. Διαβάστε παρακάτω τη vegan συνταγή που σας προτείνουμε!

Συστατικά (2 δόσεις)

2 ώριμα μάνγκο

Χυμός από ½ λάιμ

300 ml γάλα ρυζιού

Κλωναράκια μέντας για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Αποφλοιώστε τα μάνγκο και βάλτε τη σάρκα στο μπλέντερ μαζί με το χυμό λάιμ και το γάλα ρυζιού. Πολτοποιήστε μέχρι να έχετε ένα βελούδινο μίγμα. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι και γαρνίρετε με φρέσκα φύλλα μέντας.

Η συνταγή είναι από το βιβλίο 20 συνταγές: Smoothies & Χυμοί των εκδόσεων Ψύχαλου

 

sensory play :: πολύχρωμο κονφετί από νιφάδες βρώμης

PicMonkey Collage1

 

Το sensory play δεν είναι τίποτε άλλο από αυτό που σημαίνει η λέξη, δηλαδή το παιχνίδι στο οποίο συμμετέχουν όλες οι αισθήσεις. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μαθαίνουν να αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους μέσα από την όραση, την ακοή, τη γεύση και την αφή. Όταν το παιχνίδι τους είναι γεμάτο με τέτοια ερεθίσματα τότε η ίδια η διαδικασία του παιχνιδιού προάγει την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.

Πολλοί γονείς αποθαρρύνονται από το γεγονός ότι τα παιχνίδια τέτοιου τύπου δημιουργούν συνήθως έναν «χαμό» μέσα στο σπίτι ή χρειάζονται μερικές φορές περισσότερο χώρο από ότι ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι. Όμως το κέρδος ενός παιδιού που δεν είναι απλός παρατηρητής μιας εκπαιδευτικής διαδικασίας, αλλά βιώνει τη μάθηση μέσα από το παιχνίδι είναι ασύγκριτο.

 

PicMonkey Collage2

 

Εμείς διαλέξαμε μια εύκολη κατασκευή πολύχρωμου κομφετί από νιφάδες βρώμης που είναι πολύ διασκεδαστικό για τα παιδιά, οξύνει την αίσθηση της αφής, βοηθά το παιδί να καταλάβει έννοιες όπως το στεγνό και το υγρό, το λείο και το τραχύ, το λεπτό και το χοντρό, αλλά μπορεί ακόμα και να μπει άφοβα στο στόμα αφού πρόκειται για ένα τρόφιμο που έχει χρωματιστεί με χρώμα ζαχαροπλαστικής.

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι:

  • 6 κούπες νιφάδες βρώμης (1 κούπα για κάθε χρώμα)
  • νερό
  • χρώμα ζαχαροπλαστικής (6 διαφορετικά για ποικιλία)
  • χαρτί κουζίνας

Για να φτιάξετε το πολύχρωμο κομφετί αρκεί να αναμίξετε 8 σταγόνες χρώματος ζαχαροπλαστικής με 1 1/2 κουταλιά νερό (για κάθε χρώμα που έχετε επιλέξει). Τοποθετήστε την κάθε κούπα βρώμης σε διαφορετικό ρηχό ταψάκι, σκεπάστε με νερό (ίσα που θα τις σκεπάσετε για να μην μουλιάσουν εντελώς) και ρίξτε σε κάθε ταψάκι το διαλυμένο χρώμα ζαχαροπλαστικής που έχετε επιλέξει. Ανακατέψτε για να καλυφθούν ομοιόμορφα και μετά από λίγο σουρώστε και απλώστε τη νοτισμένη βρώμη πάνω σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας να στεγνώσει. Το στέγνωμα διαρκεί περίπου 1 ώρα.

Στη συνέχεια γεμίστε έναν μεγάλο πλαστικό κουβά με το πολύχρωμο κομφετί και αφήστε τα παιδιά να παίξουν με όλη τους τη φαντασία!

πηγή: andnextcomesl.com

Βάφουμε τα πιο φυσικά Πασχαλινά αβγά και τα στολίζουμε με φύλλα

πασχαλινά αβγά φυσικές βαφές φύλλα

Έφτασε πάλι αυτή η όμορφη εποχή… Που η φύση φοράει τα γιορτινά της και εμείς ετοιμαζόμαστε για το Πάσχα. Τι θα λέγατε φέτος να συνδυάζαμε αυτά τα δύο; Να φέρουμε την ομορφιά και την αναγέννηση της φύσης στα Πασχαλινά μας έθιμα δηλαδή. Στο Living Green, κάθε χρόνο, επιλέγουμε να βάφουμε τα Πασχαλινά μας αβγά με τα πιο φυσικά υλικά -αυτά της μαμάς φύσης. Έτσι θα κάνουμε και φέτος. Αποφασίσαμε όμως να προχωρήσουμε ένα βήμα παραπέρα και να τα στολίσουμε κιόλας με μικροσκοπικά φύλλα που λίγο – πολύ όλοι έχουμε στις γλάστρες και στα μπαλκόνια μας. Το αποτέλεσμα είναι 100% φυσικό και 100% εντυπωσιακό! Σας το προτείνουμε ανεπιφύλακτα!

φυτικές βαφές αβγά πάσχα

Υλικά:

  • 12 λευκά αβγά
  • 12 καρότα κομμένα σε κομμάτια 2-3 εκ.
  • Περίπου 5 πατζάρια κομμένα σε κυβάκια των 2-3 εκ.
  • 1 μωβ λάχανο ψιλοκομμένο
  • 500γρ. σπανάκι ψιλοκομμένο
  • 5 κουταλιές πάπρικα
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1,5 κούπες λευκό ξύδι
  • Αλάτι
  • 1/4 φλ. φρέσκα, μαλακά φύλλα βοτάνων, όπως μαϊντανό, κόλιανδρο, βασιλικό, μέντα
  • 2 ζευγάρια διάφανο, nylon καλσόν κομμένο σε “κυλίνδρους” των 5εκ.

Διαλέγουμε κατσαρόλες που δεν είναι πολύ φαρδιές ώστε να βυθίζοντα εξ” ολοκλήρου τα αβγά μας μέσα στο υγρό και να μην αραιώνει πολύ η βαφή. Χρησιμοποιούμε μία κατσαρόλα για κάθε χρώμα.

Για την πορτοκαλί βαφή, ρίχνουμε 5 φλιτζάνια νερό σε μία κατσαρόλα μαζί με τα καρότα, την πάπρικα και 1 κουταλάκι αλάτι (ή παραπάνω αν θέλουμε να έχουν τα αβγά μας περισσότερες “πιτσιλιές’). Ανακατεύουμε καλά, ανάβουμε το μάτι και μόλις πάρει βράση χαμηλώνουμε τη φωτιά, κλείνουμε το καπάκι και το αφήνουμε να βράσει για 1 ώρα.

Για την μπλε βαφή, ρίχνουμε 5 φλιτζάνια νερό σε μία κατσαρόλα μαζί με το μωβ λάχανο και 1 κουταλάκι αλάτι.

Για την ροζ βαφή, 5 φλιτζάνια νερό σε μία κατσαρόλα μαζί με τα πατζάρια και 1 κουταλάκι αλάτι.

Για την πράσινη βαφή, 5 φλιτζάνια νερό σε μία κατσαρόλα μαζί με το σπανάκι και 1 κουταλάκι αλάτι.

Οι οδηγίες βρασμού είναι ίδιες για όλες τις βαφές.

Αφαιρούμε τα λαχανικά από τις κατσαρόλες έτσι ώστε να μείνουν τα αβγά μόνο με το υγρό. Αφαιρούμε το υγρό και το ζυγίζουμε σε μία κανάτα ή μετράμε με φλιτζάνια ώστε να ξέρουμε την ακριβή ποσότητα. Επιστρέφουμε το υγρό της βαφής στην εκάστοτε κατσαρόλα και προσθέτουμε 3 κουταλάκια λευκό ξύδι για κάθε φλιτζάνι βαφής, και ανακατεύουμε. Αφήνουμε για 30 λεπτά.

αβγα πασχαλιάτικα φυσικά φύλλα

Χρησιμοποιώντας χαρτί κουζίνας, τρίβουμε ελαφρά κάθε αβγό με ξύδι. Κόβουμε το φυλλαράκι της επιλογής μας, το τοποθετούμε πάνω στο αβγό, το κρατάμε σταθερό και προσεκτικά περνάμε τον “κύλινδρο” του καλσόν ώστε το αβγό να βρίσκεται περίπου στο κέντρο του. Με αυτό τον τρόπο σταθεροποιούμε το φυλλαράκι στη θέση που θέλουμε. Τεντώνουμε το καλσόν, στρίβουμε ελαφρά τις δύο άκρες του και τις δένουμε μεταξύ τους με έναν κόμπο.

Μπορείτε να δείτε αναλυτικό βίντεο με τις οδηγίες βήμα-βήμα για τα stencil φυλλαράκια εδώ.

Τοποθετούμε 3 αβγά σε κάθε κατσαρόλα με βαφή, και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά, με κλειστό καπάκι, για 10 περίπου λεπτά. Αφαιρούμε τις κατσαρόλες από την φωτιά και τις αφήνουμε να κρυώσουν, με κλειστό το καπάκι, για ακόμη 15 λεπτά. Τοποθετούμε όλες τις κατσαρόλες, εκτός από αυτήν με τα πατζάρια, στο ψυγείο για 1 βράδυ. Για την βαφή με τα πατζάρια, τοποθετούμε την κατσαρόλα στο ψυγείο για 1 ώρα για να έχουμε το χρώμα που βλέπετε στην πρώτη φωτογραφία. Αν θέλετε να γίνουν πιο φωτεινά και πιο έντονα ροζ, αφήστε τα στο ψυγείο ολονυχτίς. Αν θέλετε, ελέγχετε μετά από 6-8 ώρες για να δείτε τις αποχρώσεις που έχουν πάρει τα αβγά σε κάθε κατσαρόλα. Μόλις έχουν αποκτήσει το χρώμα που θέλετε, αφαιρείτα τα αβγά από τις κατσαρόλες, πετάτε τα καλσόν και τα φυλλαράκια, και τοποθετείτε τα αβγά σε μια σχάρα με το σχήμα από τα φυλλαράκια προς τα πάνω για να στεγνώσουν για τουλάχιστον 1 ώρα.

Όταν θέλετε να τα παρουσιάσετε, βουτήξτε λίγο χαρτί κουζίνας σε ελαιόλαδο και απαλά καλύψτε το εξωτερικό των αβγών ώστε να γυαλίσουν. Διατηρείστε τα στο ψυγείο.

Καλό Πάσχα!

 

Πηγή: Adventures in cooking

διαφορετικό πρωτομαγιάτικο στεφάνι

στεφανι λουλουδιών μαη

Η αγάπη μας για τη φύση δεν κρύβεται! Πόσο μάλλον στο αποκορύφωμα της ομορφιάς της που λέγεται Άνοιξη. Φέτος λοιπόν, το καθιερωμένο μας πρωτομαγιάτικο στεφάνι λέμε να είναι λίγο διαφορετικό. Γεμάτο λουλούδια, δημιουργικότητα και αγάπη αλλά και μια σύγχρονη πινελιά. Τα σύνεργά μας είναι απλά:

  • Ένα τελάρο – στεφάνι κεντήματος
  • Λεπτό σύρμα
  • Ψαλίδι
  • Φυτά.

στεφανι πρωτομαγιά τελάρο diy

Η διαδικασία είναι παρομοίως απλή:

Βγαίνουμε την καθιερωμένη μας βόλτα στη φύση (πάντα με τα παιδιά) και συλλέγουμε τα φυτά που μας αρέσουν. Λουλούδια αλλά και κλαράκια δέντρων. Μπορούμε αν θέλουμε να συμπληρώσουμε αγοράζοντας κάποια φυτά από τον ανθοπώλη μας. Παίρνουμε ένα απλό, ξύλινο τελάρο κεντήματος (που βρίσκουμε σε όλα τα καταστήματα που πωλούν είδη ραπτικής – πλεξίματος) και στο κάτω μέρος του στερεώνουμε με λεπτό σύρμα τα φυτά μας. Τα κόβουμε σε διάφορα μήκη ώστε να έχουμε ένα όμορφο τελικό αποτέλεσμα το οποίο θα ακολουθεί την κυκλική πορεία του στεφανιού. Συμπληρώνουμε ανάμεσα στα λουλούδια με φύλλα και κλαράκια ώστε να είναι πιο γεμάτο το σύνολο και πιο φυσικό. Το δένουμε με μια κλωστή και είναι έτοιμο για κρέμασμα! Στο συγκεκριμένο στεφάνι έχουν χρησιμοποιηθεί κατά κύριο λόγο τουλίπες αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μαργαρίτες, γεράνια, γαρύφαλλα, ζέρμπερες, υάκινθους ή ότι άλλο σας τραβήξει το μάτι.

λουλουδια στεφανι

πρωτομαγιάτικο στεφάνι με τουλίπες

Και μην ξεχνάτε ότι πιο σημαντικό του τελικού αποτελέσματος είναι η έξοδός μας στη φύση, η επαφή μας με τα λουλούδια, η συν-δημιουργία και ο χρόνος που περνάμε με αυτούς που αγαπάμε.

Καλή Πρωτομαγιά! Καλή Άνοιξη!

Πηγή: Oui Oui Oui studio 

Kokedama :: κρέμασε το φυτό σου όπως οι Ιάπωνες

Mossball-9-Detail

Αν είστε λάτρεις της Ιαπωνικής αισθητικής όπως εμείς και σας αρέσουν τα φυτά μέσα στο σπίτι, τότε θα ενθουσιαστείτε με τα kokedama! Πρόκειται για μια απλή τεχνική για κρεμαστά φυτά, που συνήθως εφαρμόζεται σε είδη εσωτερικού χώρου.  Στην Ιαπωνία, τα kokedama αποκαλούνται ως «τα bonsai των φτωχών».

Τα υλικά και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε είναι σχετικά απλά. Ακολουθείστε τις οδηγίες του παρακάτω tutorial και θα ανταμειφθείτε από το αποτέλεσμα!

Υλικά

  • Ένα μικρό παχύφυτο (το δείγμα της φωτογραφίας είναι Echeveria)
  • Αποξηραμένο σφάγνο (είδος βρύου που θα τα βρείτε στο φυτώρειο)
  • Κοινά βρύα (moss)
  • Χώμα για φυτά εσωτερικού χώρου
  • Άργιλος ή ειδικό χώμα για Μπονσάι
  • Λεπτό σχοινί ή κορδέλα για να τυλίξετε γύρω -γύρω την μπάλα της ρίζας

Εργαλεία

  • Ψαλίδι
  • Φτυαράκι χειρός
  • Ένα μπολ για το μίγμα του χώματος
  • Κλαδευτήρι

Ας ξεκινήσουμε!

Συγκεντρώστε τα υλικά και τα εργαλεία. Στο συγκεκριμένο project χρησιμοποιήθηκε δίχρωμος, διακοσμητικός σπάγκος (twine), αλλά μπορείτε να τον αντικαταστήσετε με κορδέλα ή δερμάτινο κορδόνι. Το φυτό της φωτογραφίας είναι παχύφυτο Εχεβέρια, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικρά γλαστρικά φυτά της αρεσκείας σας. Το πλεονέκτημα των παχύφυτων είναι ότι χρειάζονται πιο αραιά πότισμα και αυτό κάνει τη φροντίδα τους πολύ εύκολη.

Mossball-4-Soil

Ξεκινήστε ξεπλένοντας ελαφρά τις ρίζες του φυτού από το πολύ χώμα. Στη συνέχεια βάλτε μέσα στο μπολ το χώμα και την άργιλο έτσι ώστε να φτιάξετε ένα εύπλαστο μίγμα που να μοιάζει με πηλό και να μπορεί να πλάθετε σε μπάλα. Αν χρειαστεί προσθέστε και λίγο νερό.

Mossball-5-Moss

Ψεκάστε το ξερό σφάγνο με νερό και στη συνέχεια τυλίξτε το γύρω από τις ρίζες του φυτού δημιουργώντας μια μπάλα.

Mossball-6-Ball-645x654

Στη συνέχεια πάρτε λίγο- λίγο από το μίγμα του χώματος και κολλήστε το με τα χέρια σας γύρω από τη μπάλα των ριζών σα να παίζετε με πηλό! Στο τέλος θα πρέπει να κρατάτε μια ομοιόμορφη χωμάτινη μπάλα. Τυλίξτε πάνω στη λάσπη τα φρέσκα, πράσινα βρύα και καλύψτε εντελώς το χώμα.

Mossball-7-Twine

Σχεδόν τελειώσατε! Πάρτε τον σπάγκο και αρχίστε να τον γυρίζετε γύρω γύρω από την μπάλα για να σταθεροποιήσετε τα βρύα στη θέση τους και στο τέλος φτιάξτε μια μεγάλη θηλιά από τις 2 άκρες που θα περισσέψουν, για να μπορείτε να το κρεμάτε. Προσέξτε πώς θα μοιράσετε το βάρος της μπάλας ώστε να μπορεί να παραμένει όρθια όταν θα την κρεμάσετε.

cec250f28459bbccb178c7b0c07cdd13

Τοποθετήστε το κρεμαστό σας δημιούργημα σε ένα μέρος που να είναι φωτεινό και ψεκάζετέ το καθημερινά (ιδανικά νωρίς το πρωί) για να το διατηρείτε υγρό. Αν χρησιμοποιήσετε φυτό με μεγαλύτερες απαιτήσεις σε υγρασία, μπορείτε να βυθίζετε 2 φορές την εβδομάδα την μπάλα του χώματος μέσα σε μια λεκανίτσα με νερό για 10 δευτερόλεπτα!

 

Πηγή: Brit + co

Το εναλλακτικό Χριστουγεννιάτικο δέντρο που θα φτιάξετε μόνοι σας

Ένα φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο φτιαγμένο με κλαδιά, αναμνήσεις και αγάπη.

Όταν το πρωτο-αντικρίσαμε γεμίσαμε με ενθουσιασμό! Δεν μπορούσαμε λοιπόν να μην το μοιραστούμε με εσάς. Είναι ένα εναλλακτικό Χριστουγεννιάτικο δέντρο που εμπεριέχει όλη τη φιλοσοφία του Living Green: τον σεβασμό στη φύση, την ανάδειξη της ομορφιάς της, τις χειροτεχνίες, τη δημιουργικότητα, τη λιτότητα, την επαναχρησιμοποίηση υλικών.

Είτε λοιπόν επειδή δεν έχετε αρκετό ελεύθερο χώρο για ένα “κλασικό” Χριστουγεννιάτικο δέντρο, είτε γιατί δεν έχετε προλάβει να φυτέψετε το δικό σας, δεν σας αρέσουν τα ψεύτικα που βρίσκετε στην αγορά, ή απλά έχετε τη διάθεση να δημιουργήσετε κάτι από την αρχή, αυτό το δέντρο είναι για εσάς! Το μόνο που χρειάζεστε είναι κλαδάκια από τα κοντινά σας δέντρα, λουλούδια – βότανα, κολλητική ταινία και διακοσμητικά της αρεσκείας σας (από παλιές ευχετήριες κάρτες μέχρι χειρόγραφες ευχές, μικρά στολίδια, γούρια, φωτογραφίες και τόσα ακόμη).

DIY-alternative-Christmas-tree-9

DIY-alternative-Christmas-tree-6

DIY-alternative-Christmas-tree-5

Ξεκινάμε αυτή τη φορά από την κορυφή. Διαλέξτε ένα κλαδάκι που θα σηματοδοτήσει το ψηλότερο σημείο του δέντρου σας. Μπορεί να είναι πεύκου, έλατου ή όποιου αειθαλούς δέντρου σας αρέσει. Διαλέξτε μερικά μακρύτερα κλαδιά τα οποία θα δημιουργήσουν το περίγραμμα του δέντρου (το τρίγωνο δηλαδή). Στο κέντρο εναλλάξτε τα διακοσμητικά που έχετε επιλέξει με άνθη και κλαδάκια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τόσο γιορτινό γκι αλλά και βότανα (όπως δενδρολίβανο και λεβάντα) και λουλούδια (αποξηραμένα και μη). Κανένα Χριστουγεννιάτικο δέντρο όμως δεν είναι πλήρες χωρίς τα φωτάκια του! Διαλέξτε λευκά (ώστε να μην μπλέκονται με την πολύχρωμη φύση) και τοποθετήστε τα περιμετρικά του δέντρου σας.

Κάντε ένα βήμα πίσω, και θαυμάστε το δημιούργημά σας! Θα χαρούμε πολύ να μας στείλετε και τις δικές σας δημιουργίες!

Καλή επιτυχία & καλές γιορτές!

 

Πηγή: Free people blog 

Δώρα χριστουγέννων :: κάτω των 20 ευρώ

χριστουγεννιάτικα δώρα κάτω των 20 ευρώ

Ετοιμάζετε τις λίστες δώρων για τα Χριστούγεννα; Επειδή οι καιροί είναι δύσκολοι, αλλά και Χριστούγεννα χωρίς δώρα δεν γίνεται, φτιάξαμε για σας μια λίστα με υπέροχα green δώρα που κοστίζουν λίγότερο από 20 ευρώ!

meet the greeks xartokataskeues

1. MEET THE GREEKS / Χαρτοκατασκευές

Οι αγαπημένες χαρτοκατασκεύες Meet the Greeks σε νέα μοναδικά σχέδια. Διαλέξτε ανάμεσα στους Θεούς του Ολύμπου, το Καμάκι, τον Μαραθωνοδόρμο, τον Κρητικό ή οποιαδήποτε άλλη φιγούρα! Ό,τι και να διαλέξετε, το σίγουρο είναι ότι θα κάνετε ένα πρωτότυπο δώρο.

τιμή: 7.00

10939_bar-games-life-shot3

2. ΧΑΡΤΙΝΑ ΣΟΥΒΕΡ BAR & GAMES 

Τι θα λέγατε για μια σειρά από 30 διαφορετικά χάρτινα σουβέρ που το καθένα έχει τυπωμένο κι από ένα επιτραπέζιο παιχνίδι;

τιμή: 10.50

coconut bowl bambu

3. ΜΠΟΛ ΚΟΚΟΦΟΙΝΙΚΑ

Μπολ από  φυσικό κέλυφος καρύδας με επικάλυψη φυτικού βερνικιού. Ιδανικό για ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και άλλα κεράσματα!

τιμή: 7.50

playingcard-notebook-pen-hands

4. ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΟ ΤΡΑΠΟΥΛΑ

Είστε κολλημένοι με την μπιρίμπα ή με κάποιο άλλο παιχνίδι που χρειάζεται να κρατάτε σκορ; Ε, τότε σίγουρα θα σας αρέσει ένα σημειωματάριο σε σχήμα τράπουλας! Άλλωστε την Πρωτοχρονιά, όλοι δοκιμάζουμε την τύχη μας!

τιμή: 7,50

floppy_disk_sticky_notes

5. ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ ΧΑΡΤΑΚΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΕΩΝ FLOPPY DISK

Αν μεγαλώσατε κι εσείς την εποχή της δισκέτας, τότε αυτά τα αυτοκόλλητα χαρτάκια σημειώσεων θα σας ενθουσιάσουν!

τιμή: 7,50

carve-card-life-2

6. ΚΑΡΤ-ΠΟΣΤΑΛ ΞΥΛΙΝΟ

Θέλετε να μείνει η ευχή σας χαραγμένη στο μυαλό των αγαπημένων σας; Ε, τότε απλά χαράξτε την πάνω στη μαλακή επιφάνεια του ξύλινου καρτ-ποσταλ!

τιμή: 7,00

Eggling_Plant_123

7. ΓΛΑΣΤΡΑΚΙΑ ΣΕ ΣΧΗΜΑ ΑΒΓΟΥ EGGLING

Αν σας αρέσει η κηπουρική, τότε αυτό το αβγό θα είναι το αγαπημένο σας. Απλά σπάστε από πάνω το τσόφλι, φυτέψτε τα σποράκια που θα βρείτε στο εσωτερικό και ποτίστε το χώμα για να φυτρώσει.

τιμή: 12,00

plekta axesouar

8. ΒΙΒΛΙΟ «20 ΣΧΕΔΙΑ ΓΙΑ ΠΛΕΧΤΑ ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΜΕ ΒΕΛΟΝΕΣ»

Ανακαλύψατε το πλέξιμο και θέλετε να φτιάξετε σκούφους, κασκόλ, κάλτσες, τσάντες και ότι άλλο βάζει ο νούς σας; Ακολουθήστε τις οδηγίες του βιβλίου και το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει.

τιμή: 6,50

Black-and-Blum-bento

9. ΔΟΧΕΙΟ ΦΑΓΗΤΟΥ BENTO BOX

Δεν υπάρχει καλύτερο δώρο για τον εαυτό σας από το να παίρνετε στη δουλειά φρεσκομαγειρεμένο φαγητό. Το μόνο που χρειάζεστε είναι το κατάλληλο δοχείο!

τιμή: 19.90

chuppon glastrakia

10. ΓΛΑΣΤΡΑΚΙΑ CHUPPON

Είναι μικρά, είναι χαριτωμένα και μπορούν να δώσουν μια φρέσκια νότα όπου και να τα αφήσετε. Το μόνο που θέλουν είναι ένα ποτήρι με νερό!

τιμή: 14.00

 

 

 

Γιορτινή ατμόσφαιρα με φυσικά αρωματικά για το σπίτι

Φυσικό και εορταστικό αρωματικό χώρου

Είναι μία από τις πιο δυνατές μας αισθήσεις και όμως πολύ συχνά την παραμελούμε ή την υποτιμούμε. Η όσφρηση συνδέεται με τη λειτουργία της μνήμης περισσότερο από όλες τις άλλες αισθήσεις και αυτό γίνεται εύκολα αντιληπτό όταν περνάει από κοντά μας ένα αγαπημένο μας πρόσωπο και αμέσως τον αναγνωρίζουμε από το άρωμά του ή όταν ψήνεται το αγαπημένο μας κέικ που τρώγαμε από παιδιά. Τα συναισθήματα που μας εγείρουν οι μυρωδιές είναι πολύ έντονα και πολλές φορές ανεξήγητα ευχάριστα ή δυσάρεστα. Πρόσφατες μάλιστα μελέτες απέδειξαν ότι δεν μυρίζουμε μόνο μέσω της μύτης! Οσφρητικοί υποδοχείς βρίσκονται διάσπαρτοι σε όλο μας το σώμα, κάτι που προσθέτει άλλο ένα επιχείρημα στην σπουδαιότητα της μυρωδιάς ακόμη και στην επούλωση τραυμάτων!

Μετά από όλα αυτά, μάλλον σας πείσαμε ότι πρέπει να δώσετε λίγο περισσότερη έμφαση στις μυρωδιές. Ποιο καταλληλότερο λοιπόν μέρος για να ξεκινήσετε από το ίδιο σας το σπίτι. Παρατηρήστε πόσο αλλάζει η διάθεσή σας όταν μυρίζει η λεβάντα από τον κήπο, όταν διαχέεται το άρωμα του πορτοκαλιού από τα κουλουράκια που ψήνετε ή όταν ξαφνικά νιώθετε να καθαρίζει ο χώρος μέσα από την μυρωδιά του λεμονιού. Οι όμορφες μυρωδιές από φυσικά υλικά έχουν αυτή την ‘μαγική’ ιδιότητα να αλλάζουν τόσο εύκολα και γρήγορα την αίσθηση του χώρου. Σας προτείνουμε λοιπόν να φτιάξετε φυσικά αρωματικά για το σπίτι με δύο εύκολους, ευφάνταστους και οικονομικούς τρόπους, να ανανεώσετε την ατμόσφαιρα και να ενισχύσετε την αίσθηση θαλπωρής ενόψει και των εορτών. Καιρός να χρησιμοποιήσουμε τις κατσαρόλες μας αλλιώς!

Υλικά #1::

  • Νερό
  • Μία χούφτα cranberries
  • Δύο γλυφιτζούρια
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο βανίλιας
  • 2 φρέσκα κλαράκια πεύκου

 

Υλικά #2::

  • Νερό
  • 2 πορτοκάλια κομμένα στα δύο
  • Γαρύφαλλα (τα καρφώνουμε στα πορτοκάλια)
  • Φλούδες από 1 μήλο
  • 4-5 ξερά φύλλα κανέλλας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο βανίλιας

Διαλέξτε την αγαπημένη σας κατσαρόλα, ανάψτε το μάτι, διαλέξτε την συνταγή που προτιμάτε και αφήστε την μαγεία της μυρωδιάς να γεμίσει το σπίτι! Αφήστε το να βράσει όση ώρα κρίνετε απαραίτητο προσθέτοντας αν χρειάζεται νερό.

Μπορείτε να διαλέξτε τα αγαπημένα σας βιολογικά, αγνά, αιθέρια έλαια από το Living Green για να ανανεώνετε με τον πιο φυσικό, γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο το χώρο σας και μαζί τη διάθεσή σας.

Καλές, μοσχομυριστές γιορτές!

 

Πηγή: Do it yourself divas